Списък с лекарствата, които пиете, помага на лекарите и при спешност. Носете го със себе си.
Стъпки
- 1Запишете всяко лекарство: име, доза, кога го пиете.
- 2Добавете алергиите си.
- 3Добавете и хроничните заболявания.
- 4Дръжте копие в портфейла и едно вкъщи на видно място.
- 5Показвайте го при всеки преглед.
- 6Обновявайте го при промяна.