Телефонът може да брои стъпките ви — приятно за следене на разходката.
Стъпки
- 1Повечето телефони имат приложение „Здраве“/„Фитнес“.
- 2Отворете го — показва стъпките за деня.
- 3Носете телефона със себе си при разходка.
- 4Поставете си лека цел (напр. кратка разходка дневно).
- 5Не се претоварвайте — движете се според силите си.